مشرقی نیپال، ہندوستان، تبت چین سے "گانے کا پیالہ" مغربی ممالک تک پھیل گیا، ایک منفرد قدرتی تھراپی سسٹم - گانا باؤل ساؤنڈ فریکوئنسی تھراپی میں تیار ہوا ہے۔
سنگنگ باؤل تھراپی، جسے "صوتی لہر کی گونج قدرتی تھراپی" کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ہمالیائی ایسک سے ہاتھ سے تیار کیا جاتا ہے، جس میں سات معدنی عناصر ہوتے ہیں: سونا، چاندی، تانبا، لوہا، ٹن، سیسہ اور مرکری۔ گانے کے پیالے سے خارج ہونے والی اوور ٹون فریکوئنسی جسم میں سالماتی گونج کا سبب بن سکتی ہے، اس طرح جسم، دماغ اور روح میں بہتری آتی ہے۔ آج کل، یہ صحت کے علاج، روحانی علاج، سائیکل توازن، کشیدگی سے نجات، خلائی صاف کرنے، اور دیگر پہلوؤں میں تیزی سے استعمال ہوتا ہے۔
سنگنگ باؤل تھراپی کے کیا فوائد ہیں؟
ذہنی/جذباتی تناؤ، اضطراب اور افسردگی کو دور کریں۔
· ارتکاز کو بہتر بنائیں
خون کی گردش کو فروغ دیں اور جسم کے فضلے کو صاف کریں۔
· نیند کے معیار کو بہتر بنائیں
جسمانی درد کو دور کرتا ہے اور مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے۔
دماغ کو پاک کریں اور چکروں کو صاف کریں۔
· تیزی سے منفی توانائی کو دور کریں اور چمک میں اضافہ کریں۔
گانے کے پیالے ہمیشہ سے پسند کی میوزک تھراپی رہے ہیں۔ تاہم، ایک نئے کھلاڑی کے طور پر، تبتی سنگنگ باؤل کو کیسے پالا جائے؟ آج، آئیے اسے Raysen کے ساتھ مل کر سیکھتے ہیں۔ اقدامات درج ذیل ہیں:
1. اپنی ہتھیلی یا انگلیوں سے پیالے کے نچلے حصے کو پکڑیں۔ اسے اپنی انگلیوں سے نہ پکڑیں کیونکہ یہ کمپن کو روک دے گا۔ پیالے کو اپنی طرف تھوڑا سا جھکائیں۔
2۔ پیالے کے ساتھ فراہم کردہ مالٹ کو اوپر سے اپنی انگلیوں کے پوروں کو نیچے کی طرف رکھتے ہوئے پکڑیں۔
3. پیالے کو گرم کرنے اور اسے کھیلنے کے لیے تیار کرنے کے لیے، آہستہ سے مالٹ کے سائیڈ کو دوبارہ تھپتھپائیں۔ اپنی کلائی سیدھی رکھیں۔
4. اب، آہستہ آہستہ پیالے کے کنارے کے گرد مالٹ کے نچلے حصے کو گھمائیں۔
5. آواز سننے سے پہلے اسے کئی موڑ لگ سکتے ہیں۔ اگر پہلی کوشش ناکام ہو جائے تو صبر کریں اور دوبارہ کوشش کریں۔
اگر آپ اپنی آواز کو ٹھیک کرنے کے لیے موزوں ترین موسیقی کے آلات تلاش کر رہے ہیں، تو Raysen ایک بہت اچھا انتخاب ہو گا! مزید معلومات جاننے کے لیے براہ کرم ہمارے عملے سے رابطہ کرنے میں سنکوچ نہ کریں۔
پچھلا: گٹار کی لکڑی کا انتخاب کیسے کریں۔
اگلا: اسٹیل ٹونگ ڈرم کیا ہے؟
